관절 건강 지킴이, 콘드로이친 완벽 가이드
콘드로이친이란 무엇일까요? 콘드로이친은 우리 몸의 관절 연골에 풍부하게 존재하는 성분입니다. 글리코사미노글리칸(GAG)의 일종으로, 연골의 주요 구성성분인 콜라겐과 결합하여 연골의 탄력과 수분 유지를 돕습니다. 나이가 들면서 체내 콘드로이친 생성량이 감소하여 관절 통증이나 기능 저하를 경험하는 경우가 많습니다. 콘드로이친은 주로 상어 연골이나 소의 연골에서 추출하여 건강기능식품이나 의약품 형태로 사용됩니다. 다양한 형태로 존재하며, 그 중 황산콘드로이친이 가장 흔하게 사용됩니다….