심박수 정상 수치: 건강한 심장, 건강한 삶
심박수 정상 범위는 어떻게 될까요? 심박수는 1분 동안 심장이 뛰는 횟수를 말합니다. 심박수 정상 수치는 나이, 성별, 건강 상태, 활동 수준 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 안정 시 성인의 심박수 정상 범위는 분당 60~100회입니다. 하지만 운동선수처럼 훈련된 사람들은 안정 시 심박수가 분당 40회 이하로 낮을 수도 있습니다. 반대로 스트레스나 질병이 있는 경우 심박수가 정상…
심박수 정상 범위는 어떻게 될까요? 심박수는 1분 동안 심장이 뛰는 횟수를 말합니다. 심박수 정상 수치는 나이, 성별, 건강 상태, 활동 수준 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 안정 시 성인의 심박수 정상 범위는 분당 60~100회입니다. 하지만 운동선수처럼 훈련된 사람들은 안정 시 심박수가 분당 40회 이하로 낮을 수도 있습니다. 반대로 스트레스나 질병이 있는 경우 심박수가 정상…